Работа в системе Garmin Connect

Поиск  Пользователи  Правила 
Закрыть
Логин:
Пароль:
Забыли свой пароль?
Регистрация
Войти
 
Страницы: 1 2 3 След.
RSS
Работа в системе Garmin Connect, Вопросы по существу работы сиситемы Garmin Connect
Здравствуйте. Пользуюсь системой Garmin Connect и постепенно появляются вопросы:
1) В моих тренировках, в разделе круги если нажимаю посмотреть отрезки, то выдаётся табличка, в которой есть столбцы "Ср. темп" и "Средний темп" - это два разных столбца. Хотелось бы знать, что они означают и чем отличаются.
2) Умеет ли Garmin Forerunner 610 и сам Garmin Connect автоматически пересчитывать зоны пульса? Поясню:
Изначально я поставил стандартные условия, при которых мой максимальный пульс рассчитывался по формуле 220-возраст, в этом случае он был 190. Но в процессе тренировок я не однократно выбегал из 190 - догонял до 196 ударов. Но устройство не меняло настройки пульса.
Для начала попробуйте рассчитать пульс по формуле 210-1\2 возраста - (0,11*вес)+4. Это конечно даст не много, но все-таки.
Использую спортивные часы Sigma, иногда при смещении нагрудника цифры скачут, бывало и 210 при моем максимуме 186. Но в общем от тренировки к тренировке результаты подсчета стабильные. Это при беге. А при ходьбе на лыжах просто отказался от этой затеи - при взмахах руками напульсник спадает довольно быстро и информация о пульсе совершенно некорректная.
Цитата
goga1974 пишет:
Для начала попробуйте рассчитать пульс по формуле 210-1\2 возраста - (0,11*вес)+4. Это конечно даст не много, но все-таки.

А что это за формула? По ней у меня получилось 183.4 - это явно не мой максимум, т.к. на таком пульсе я могу бежать километра 3-5.
Это расчет фирмы Sigma (спортивные часы)
если Вы высчитали пульс 183, значит Ваш вес 142кг. Верно?
Цитата
goga1974 пишет:
Это расчет фирмы Sigma (спортивные часы)
если Вы высчитали пульс 183, значит Ваш вес 142кг. Верно?

))) Нет ))) Мне 30 лет и я вешу 69 кг.
Считаем:
210-30/2-0.11*69+4= 210-15-7,59+4=195-11,59=183,41
Или у меня что-то не то с математикой?
Цитата
arsentew пишет:
Цитата
goga1974 пишет:

Это расчет фирмы Sigma (спортивные часы)

если Вы высчитали пульс 183, значит Ваш вес 142кг. Верно?



))) Нет ))) Мне 30 лет и я вешу 69 кг.

Считаем:

210-30/2-0.11*69+4= 210-15-7,59+4=195-11,59=183,41

Или у меня что-то не то с математикой?

:D Ошибка у Вас здесь:
195-11,59. Должно быть вместо 11,59 3,59, ведь "7,59+4" не заключены в скобки, следовательно, из 210 вычитаются 15, потом 7,59, и потом прибавляется 4. Ваш пульс 191 ;) .
Цитата
goga1974 пишет:
Цитата
arsentew пишет:

Цитата
goga1974 пишет:



Это расчет фирмы Sigma (спортивные часы)



если Вы высчитали пульс 183, значит Ваш вес 142кг. Верно?







))) Нет ))) Мне 30 лет и я вешу 69 кг.



Считаем:



210-30/2-0.11*69+4= 210-15-7,59+4=195-11,59=183,41



Или у меня что-то не то с математикой?



Ошибка у Вас здесь:

195- 11,59 . Должно быть вместо 11,59 3,59, ведь "7,59+4" не заключены в скобки, следовательно, из 210 вычитаются 15, потом 7,59, и потом прибавляется 4. Ваш пульс 191 .
Спасибо! Но и по этому расчёту получается, что мой пульс реальный выше расчётного. Я легко добегаю до 196 ударов. Собственно вопрос заключается в том, умеет ли Forerunner 610 автоматически пересчитывать зоны пульса?
я конечно не медик и не проф. спортсмен, но ИМХО это ошибки при измерении.
Цитата
goga1974 пишет:
я конечно не медик и не проф. спортсмен, но ИМХО это ошибки при измерении.
Поясните, почему?
Цитата
arsentew пишет:
Цитата
goga1974 пишет:
я конечно не медик и не проф. спортсмен, но ИМХО это ошибки при измерении.

Поясните, почему?
Да бросьте, измерения довольно точные, если не одета синтетическая трепещущая на ветру футболка. А формул для расчета максимального пульса - пруд пруди, т.к. никто не знает конкретного организма пользователя.
Страницы: 1 2 3 След.

Новости

Читать все новости

Акции

Смотреть все акции


Блог

Перейти в блог

Форум

Перейти на форум